Comment mettre en place une analyse de la pratique professionnelle efficace pour redonner du sens et de l’élan à vos équipes ? Face aux situations professionnelles complexes du quotidien, les professionnels s’épuisent souvent faute d’un espace de recul suffisant. 

Rassurez-vous, car l’instauration d’un cadre d’analyse structuré permet de libérer la parole, de valoriser les compétences de terrain et de restaurer une dynamique collective sereine. 🚀

Comprendre l’analyse de la pratique professionnelle (APP)

Prendre de la hauteur sur son quotidien de travail demande un cadre méthodologique rigoureux que l’improvisation ne peut pas remplacer. L’analyse des pratiques n’est pas une simple discussion informelle entre collègues, mais une démarche structurée visant à transformer l’expérience vécue en savoirs actionnables. 🧠

Ce dispositif offre un véritable espace de réflexivité où chaque participant est invité à analyser sa propre activité. L’objectif est d’ouvrir la réflexion collective, de permettre une mutualisation des compétences et d’aider au déblocage des situations de travail considérées comme difficiles. 🛠️

En favorisant l’écoute réciproque et le non-jugement, ce groupe permet de prendre du recul dans un cadre sécurisant. Les participants adoptent ainsi une posture réflexive vis-à-vis de leur manière d’agir et de réagir dans leur contexte professionnel quotidien. 🎯

Le concept du praticien réflexif

Le fondement théorique de cette démarche repose sur les travaux majeurs du chercheur américain Donald Schön. Selon sa théorie, le professionnel n’applique pas seulement des règles théoriques, mais construit ses propres savoirs à partir de l’action elle-même. 📚

Cette « réflexion dans l’action » et « sur l’action » permet de structurer les compétences tacites des collaborateurs. L’APP devient alors le laboratoire idéal pour faire émerger ces connaissances invisibles et les partager avec l’ensemble du groupe. 🔬

La co-construction du sens en équipe

Chaque situation de travail complexe présente des zones d’ombre que le professionnel seul ne peut pas toujours décoder. La pluridisciplinarité du groupe permet de croiser les regards et d’éclairer les angles morts d’une situation relationnelle difficile. 👁️

En participant à une APP le professionnel bénéficie de la richesse des autres approches. Cela permet de clarifier ses ressentis, ses ambivalences, ses incertitudes et ses interrogations concernant sa posture. ⚖️

Ce que l’analyse de la pratique professionnelle n’est pas

Pour garantir l’efficacité et la sécurité psychologique du dispositif, il est indispensable de clarifier les frontières de l’APP. De nombreuses confusions existent, ce qui peut parfois dénaturer l’objectif de l’accompagnement. ⚠️

Il convient donc de poser un cadre éthique strict et de rappeler ce que l’analyse des pratiques professionnelles exclut de son champ d’action. Le rôle de l’intervenant extérieur est de veiller au respect permanent de ces limites techniques et déontologiques. 🛡️

L’APP n’est pas un lieu de psychothérapie ou de décharge brute.

Bien que l’expression des émotions soit accueillie, le groupe n’a pas pour vocation de soigner les participants. L’analyse reste centrée sur la situation professionnelle et la posture de travail, sans jamais glisser vers l’intimité personnelle. 🙅‍♀️

De même, l’espace ne doit pas devenir un simple lieu de plainte ou de décharge émotionnelle passive. Il s’agit d’un sas de transition où l’on dépose la charge mentale pour la transformer en levier de compréhension et d’action future. 🔋

L’APP n’est pas un espace de formation ou de contrôle.

Le formateur traditionnel apporte un contenu, tandis que l’intervenant en APP facilite l’émergence des solutions par le groupe lui-même. L’objectif n’est pas d’enseigner une technique, mais de valoriser l’intelligence collective déjà présente. 🎓

Enfin, ce dispositif est totalement indépendant de l’évaluation hiérarchique ou institutionnelle de l’établissement. La confidentialité absolue garantit que les erreurs partagées en séance servent uniquement à l’apprentissage. 🤐

Différences clés : Codéveloppement, Supervision et APP

Naviguer entre les différents formats d’accompagnement peut s’avérer complexe pour un directeur ou un responsable des ressources humaines. Chacun de ces dispositifs répond à un besoin spécifique et utilise des leviers d’action qui lui sont propres. 🗺️

Il est essentiel de choisir la bonne méthode pour s’assurer que l’investissement produise les effets attendus sur le terrain. Un mauvais ciblage peut créer de la frustration chez les collaborateurs. 📉

Le codéveloppement : l’apprentissage structuré entre pairs

Le codéveloppement est une méthode d’apprentissage spécifique qui s’appuie sur un processus structuré en étapes précises. Selon les concepteurs canadiens Adrien Payette et Claude Champagne, la pratique produit des connaissances uniques que la théorie ne peut pas enseigner.

Dans ce format, un « client » expose son problème tandis que les autres participants agissent comme des « consultants » pour lui apporter des pistes d’action. C’est une démarche très pragmatique, particulièrement adaptée aux managers ou aux dirigeants en recherche de solutions rapides. 💼

La supervision vs l’analyse des pratiques

La supervision, historiquement issue du modèle psychanalytique des groupes Balint, se concentre fortement sur le vécu subjectif et le transfert émotionnel de l’intervenant face à l’usager. Elle est très utilisée dans les métiers de la relation d’aide profonde. 🩺

L’analyse des pratiques, quant à elle, englobe une dimension plus large en intégrant l’organisation du travail, les protocoles et les interactions systémiques. Elle s’adapte parfaitement aux équipes pluridisciplinaires pour harmoniser les pratiques de manière très concrète et opérationnelle. ⚙️

L’APP pour une meilleure qualité de vie au travail 

Mettre en place une analyse de la pratique professionnelle est un investissement stratégique pour préserver la santé au travail et développer les compétences entre pair.  En offrant cet espace de réflexivité, vous permettez à vos équipes de retrouver du sens, de l’élan et de la cohésion face aux défis du quotidien. 

Prenez soin de vos ressources humaines en leur offrant cette bulle de respiration nécessaire à leur équilibre. 🌿

Vous souhaitez structurer vos équipes ou offrir un accompagnement individuel pour vos managers en transition ?

Vous voulez capter l’attention de vos apprenants dès les premières minutes ? ⚡ Vous souhaitez que votre groupe se sente immédiatement à l’aise ? Et surtout, vous rêvez d’en finir avec les tours de table classiques, ennuyeux et souvent stressants ?

Vous êtes au bon endroit ! 

🎯 Voici 5 jeux brise-glace pour rendre vos formations plus dynamiques et créer une ambiance mémorable.

🤝 1. La présentation croisée

Objectif : faire connaissance de manière conviviale.

  • Taille du groupe : 4 à 12 personnes.
  • Durée : 15 à 25 minutes.

Déroulé : pour lancer les présentations, invitez les participants à se mettre en binôme. Demandez-leur d’échanger autour de ces 4 points :

  1. Prénom (et nom).
  2. Métier (et mission au sein de l’entreprise).
  3. Passions et passe-temps.
  4. Un mot pour se définir.

Laissez 5 à 10 minutes d’échange pour que chacun puisse s’exprimer. À la fin du chrono, chaque participant présente son binôme au reste du groupe. Le petit plus : cela évite de parler de soi directement (moins de stress) et force une écoute active. 🎧

Matériel : feuilles et crayons.

🎨 2. Le portrait chinois

Objectif : se présenter de façon originale et ludique.

  • Taille du groupe : 2 à 12 personnes.
  • Durée : 10 à 20 minutes.

Déroulé : Proposez aux participants d’écrire sur une feuille leur portrait imaginaire. Ils doivent répondre aux questions suivantes : (liste non exhaustive) 

  • Si j’étais un animal, je serais… 🦁
  • Si j’étais une couleur, je serais… 🎨
  • Si j’étais un film ou une série, je serais… 🎬
  • Si j’étais un plat, je serais… 🥘
  • Si j’étais un pays, je serais… 🌍
  • Si j’étais un personnage de jeu vidéo, je serais… 🕹️

Récupérez les feuilles, mélangez-les et lisez-les à haute voix. Le groupe doit deviner qui se cache derrière chaque portrait !

Matériel : feuilles et crayons.

 

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🔔 3. Brèves rencontres

Objectif : créer du lien rapidement avec plusieurs membres du groupe.

  • Taille du groupe : 6 à 30 personnes.
  • Durée : 10 à 20 minutes.

Déroulé : les participants déambulent librement dans la salle. Au signal (une cloche, un tambourin ou un simple « Stop ! »), chacun se tourne vers la personne la plus proche. Le formateur ou la formatrice pose alors une question.

Exemples de questions :

  • Comment s’est passé ton réveil ce matin ? ☕
  • Quel est ton superpouvoir caché ? 🦸
  • Qu’est-ce qui te manque aujourd’hui pour réussir… ? (Lien avec le thème de la formation).

Matériel : un instrument pour le signal (cloche, klaxon, tambourin).

🤥 4. Deux vérités, un mensonge

Objectif : intriguer le groupe et découvrir des anecdotes surprenantes.

  • Taille du groupe : 2 à 12 personnes.
  • Durée : 10 à 20 minutes.

Déroulé : chaque participant prépare trois affirmations le concernant : deux vérités et un mensonge (anecdote, sport pratiqué, talent caché…). À tour de rôle, le participant lit ses trois phrases. Les autres membres du groupe doivent mener l’enquête et voter pour débusquer le mensonge ! 🕵️‍♂️

Matériel : feuilles et crayons.

🔑 5. Le jeu des clés

Objectif : révéler une part de son quotidien de façon symbolique.

  • Taille du groupe : 2 à 12 personnes.
  • Durée : 10 à 20 minutes.

Déroulé : demandez à chaque participant de sortir son trousseau de clés. 🗝️ Lors d’un tour de table, chacun se présente et décrit ses clés : « Voici la clé de ma maison, ce porte-clé a été fait par ma fille, ce badge ouvre mon bureau… » C’est un support concret et personnel qui permet de briser la glace très naturellement.

Matériel : le trousseau de clés des participants.

🚀 À vous de jouer !

Utiliser des brise-glaces en formation est un moyen simple et efficace de transformer la dynamique de groupe. Commencez par les animations avec lesquelles vous êtes le plus à l’aise. Vous verrez qu’avec l’expérience, cela deviendra un moment de plaisir partagé.

N’oubliez pas : apprendre en s’amusant est le meilleur levier de mémorisation !

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Technique d’animation : 3 conseils pour dynamiser vos formations

Comment maîtriser certaines techniques d’animation pour transformer une formation en une expérience d’apprentissage dynamique et engageante ? Le manque d’implication des participant.e.s est souvent le premier frein à l’efficacité d’un parcours pédagogique. Soyez rassuré, car il existe des leviers concrets et actionnables pour redonner du souffle à vos interventions. 🚀

🎨1. Aménager l’espace pour libérer l’intelligence collective

L’environnement physique est le premier message silencieux que vous envoyez à votre groupe d’apprenant.e.s avant même de prendre la parole. Un espace figé impose souvent une posture passive, tandis qu’un agencement réfléchi favorise l’interaction et la créativité nécessaire à l’acquisition de nouvelles compétences. 💡

Pour libérer la parole et créer du lien, osez le cercle et retirez les tables qui agissent comme des barrières physiques. Si votre objectif est de favoriser l’échange, privilégiez l’aménagement en « U » qui permet à chacun de se voir et de s’entendre. Pour booster le travail d’équipe, installez des îlots qui facilitent la co-construction et la collaboration active entre pairs. 🤝

Il est également possible de susciter la curiosité en aménageant un coin dédié avec des ressources documentaires ou des jeux pédagogiques. Enfin, pour une immersion totale, habillez les murs avec des visuels thématiques qui soutiennent votre formation. ✨ Un espace qui vit est un espace où l’on apprend mieux, alors n’hésitez pas à afficher les travaux des participant.e.s au fil de la session. 

 🔥2. Capter l’attention dès les premières minutes de la formation

L’attention humaine est une ressource fragile qui atteint son pic dès l’ouverture de la session, mais qui s’étiole rapidement sans stratégie de maintien. ⏳ Ne gaspillez pas ce capital précieux avec des détails logistiques interminables ou des présentations administratives trop lourdes qui cassent la dynamique initiale. 📉

Utilisez un brise-glace utile qui connecte les participants au sujet, plutôt qu’un tour de table classique souvent monotone. Établissez un contrat de formation clair pour définir les règles du jeu, comme la gestion des téléphones ou le droit à l’erreur. Énoncez une progression claire en détaillant les étapes concrètes que les apprenant.e.s vont aborder dans la session. 🏆

Évitez absolument les supports saturés de texte que vous seriez tenté de lire à voix haute, car le cerveau ne peut traiter simultanément deux flux d’informations différents. Respectez la règle d’une idée par diapositive et privilégiez les schémas visuels percutants pour soutenir votre Powerpoint.  Alternez les séquences : 20% de théorie pour 80% de pratique afin de maintenir un niveau d’engagement élevé tout au long de la journée.

 

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🧠3.Passer de la pédagogie à l’andragogie pour former des adultes

On ne forme pas un professionnel expérimenté de la même manière qu’on enseigne des concepts à un enfant en milieu scolaire. 🎓 L’andragogie est la science de l’apprentissage des adultes, et elle repose sur des leviers psychologiques différents de la pédagogie classique. 

L’adulte n’est pas une page blanche, c’est un livre déjà bien rempli dont l’expérience doit être la ressource principale de votre animation. Si vous ignorez son vécu, vous risquez de perdre son adhésion rapidement car il a besoin de donner du sens à ce qu’il apprend. Le « pourquoi » prime toujours sur le « quoi » : chaque concept doit être relié à une utilité concrète et immédiate sur le terrain. ✅

Favorisez l’autonomie en devenant un facilitateur plutôt qu’un formateur directif, permettant ainsi au groupe de co-construire ses propres solutions. . En respectant ces principes, comme le souligne le modèle de l’apprentissage expérientiel de Kolb, vous garantissez une mémorisation à long terme et un transfert de compétences efficace. 🌟

 

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Conclusion

Maîtriser chaque technique d’animation demande de l’observation, de la pratique et une réelle volonté de placer l’apprenant au cœur de son apprentissage. 🎯 En prenant en compte votre espace, en captant l’attention dès le départ et en adoptant une posture d’andragogue, vous créez un cadre propice à l’engagement des apprenant.e.s. Testez ces astuces dès votre prochaine formation pour constater la différence d’énergie dans votre groupe et osez mettre de la couleur dans vos interventions ! 🌈

Vous souhaitez aller plus loin et transformer vos pratiques d’animation ? 

 

3 manières de financer son bilan de compétences 

 

Avant d’entamer un bilan de compétences, on se demande combien celui-ci va nous coûter. 

Nous passons également par divers questionnements : Est-ce que c’est un bon choix d’investissement ? Cela vaut-il le coût ? Est-ce que cela va vraiment me servir ? 

Toutes ces questions sont légitimes !! 😊 

Vous êtes à l’aube de changements dans votre vie professionnelle, vous sentez peut-être l’épuisement professionnel venir ou bien vous tournez en rond sans plus vraiment trouver de sens ou encore vous êtes perdu(e).

Tous ces éléments ajoutent des interrogations pour passer le cap et c’est tout à fait normal !!. 

Si vous voulez connaître les différents financements pour un bilan de compétences, cet article est fait pour vous. 

🔎 Comment est calculé le coût d’un bilan de compétences ?

Le bilan de compétences est bien plus qu’une simple série de rendez-vous.

Entreprendre un bilan de compétences est une démarche qui s’inscrit dans la durée. Pour en tirer tous les bénéfices, il est essentiel de comprendre comment ce parcours est organisé et ce qui justifie son cadre.

Une temporalité nécessaire

Un bilan de compétences n’est pas un processus instantané : il s’étale généralement sur une période de 2 mois et demi à 4 mois. Ce délai est indispensable pour laisser mûrir la réflexion. Le rythme des séances hebdomadaires ou bimensuelles s’adapte aux disponibilités de chacun, tout en maintenant une dynamique de travail constante.

L’importance du choix du consultant

Le bilan est conduit par un professionnel formé à l’accompagnement humain. Puisque ce travail touche à la personnalité et aux aspirations profondes, la qualité de la relation humaine est primordiale. Bien choisir son consultant, c’est s’assurer d’être écouté et guidé avec cohérence pour aligner ses envies avec ses compétences réelles.

La réalité du temps de travail 

Le coût d’un bilan de compétences ne se résume pas aux seules heures passées en entretien. L’accompagnement est plafonné à 24 heures de travail effectif, mais les séances en face-à-face ne sont que la partie émergée de l’iceberg.

La rémunération du bilan couvre un ensemble de tâches indispensables :

  • Le travail d’analyse : La mise en lien des tests et des échanges.
  • La rédaction : L’élaboration de la synthèse finale personnalisée.
  • Le suivi : Les échanges entre les rendez-vous pour répondre aux interrogations.
  • La logistique : Les frais de location de bureau.
  • La gestion administrative : Un temps considérable est alloué à la conformité requise par les financements publics (CPF, OPCO, etc.).

🤩 En résumé, le bilan de compétences est un investissement sur soi, porté par une expertise et une logistique rigoureuse pour garantir la réussite de votre projet professionnel.

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✅ 1. Utiliser son CPF pour financer son bilan

Bonne nouvelle, vous pouvez utiliser le Compte Personnel de Formation (CPF). C’est un outil précieux qui accompagne chaque actif, de son premier emploi jusqu’à la retraite. Il permet d’accumuler des droits à la formation mobilisables tout au long de la vie pour faire évoluer sa carrière.

🔎 Ce qu’il faut savoir sur vos droits

  • Le compte personnel : Vos droits vous appartiennent, peu importe votre contrat ou votre employeur.
  • Plafonnement : Le CPF peut financer votre bilan de compétences jusqu’à 1 600€
  • Le reste à charge : Depuis mai 2026, une participation forfaitaire de 150 € est demandée, sauf pour les demandeurs d’emploi qui en sont exonérés.

Étapes simples pour lancer votre projet

1. Accéder à votre compte

Rendez-vous sur le site officiel moncompteformation.gouv.fr. Munissez-vous de vos identifiants ou utilisez FranceConnect.

2. Sécuriser votre démarche avec l’identité numérique

Pour valider une inscription, la création d’une identité numérique est désormais obligatoire. Voir le tutoriel vidéo pour créer son Identité Numérique

3. Valider le dossier

Une fois que vous avez fait votre choix et que le devis soumis sur la plateforme :

  • L’organisme de formation valide votre demande.
  • Vous confirmez votre inscription.
  • Un délai de rétractation de 14 jours commence alors (délai légal avant le début de la première séance).

Une fois ces étapes administratives franchies, nous pourrons commencer notre travail ensemble. 👍 

✅ 2. Autres financements possibles 

Selon votre statut (salarié, indépendant, agent public ou demandeur d’emploi), plusieurs dispositifs de financement existent pour prendre en charge tout ou partie des frais de formation.

Salariés du secteur privé : le rôle de l’OPCO

Si vous êtes salarié, votre entreprise peut financer votre bilan via son OPCO (Opérateur de Compétences).

Qu’est-ce qu’un OPCO ?

Un OPCO est un organisme agréé par l’État dont la mission est d’accompagner les entreprises dans la formation continue de leurs collaborateurs. Ils sont particulièrement présents pour soutenir les TPE et PME de moins de 50 salariés. Leur rôle est de faciliter l’accès à la formation pour permettre aux actifs de s’adapter aux mutations économiques, technologiques et environnementales.

💡 Comment faire la demande ?

  1. Identifier l’interlocuteur : Rapprochez-vous de votre responsable des ressources humaines (RH) ou de votre représentant du personnel.
  2. Le Plan de développement des compétences : La demande s’inscrit généralement dans le cadre du plan de formation de l’entreprise.
  3. Accord de l’employeur : si le bilan est effectué sur le temps de travail, l’accord de l’employeur est requis. S’il est réalisé hors temps de travail, vous n’avez pas l’obligation d’en informer votre employeur (notamment si vous utilisez votre CPF).

Travailleurs indépendants : le financement par les FAF

Les travailleurs non-salariés (indépendants, professions libérales, artisans) contribuent à la formation. Le financement dépend de votre Fonds d’Assurance Formation (FAF).

Les différents organismes selon votre activité :

  • FIF PL (Fonds Interprofessionnel de Formation des Professions Libérales) : Pour les micro-entrepreneurs en profession libérale (BNC). Le plafond moyen constaté est de 600 € par an.
  • AGEFICE (Association de Gestion du Financement de la Formation des Chefs d’Entreprise) : Pour les commerçants et prestataires de services commerciaux (BIC). Le financement peut aller jusqu’à 3 000 € par an.
  • FAFCEA (Fonds d’Assurance Formation des Chefs d’Entreprises Artisanales) : Pour les artisans et micro-entrepreneurs artisanaux. Les plafonds peuvent atteindre 4 800 € par an.

🗝️ Démarches clés :

  • Trouver son FAF : Téléchargez votre « Attestation de contribution à la formation » sur votre compte URSSAF (rubrique Documents > Mes attestations).
  • Anticipation : Le dossier de demande de prise en charge doit impérativement être déposé 2 à 3 semaines minimum avant le début du bilan.

 Fonction Publique Hospitalière : L’ANFH

Pour les agents de la fonction publique hospitalière, l’ANFH (Association Nationale pour la Formation permanente du personnel Hospitalier) est l’organisme de référence.

☑️ Procédure : L’agent doit solliciter son chef de service ou la Direction des Ressources Humaines (DRH). Il est également possible de contacter directement l’ANFH pour connaître les modalités de prise en charge individuelle.

Autres fonctions publiques et cas particuliers

  • Fonction Publique d’État et territoriale : Obtenir un financement pour un bilan externe au CNFPT peut être complexe. Bien que des dispositifs d’accompagnement à l’élaboration de projet professionnel (AEPP) existent en interne, une demande de bilan de compétences externe reste possible sous conditions.
  • France Travail (ex-Pôle Emploi) : Les demandeurs d’emploi peuvent solliciter une AIF (Aide Individuelle à la Formation). Il est crucial de motiver son projet auprès de son conseiller. Note : La procédure peut être longue et nécessite une validation de la pertinence du projet professionnel.

✅3. Autofinancement : liberté d’action 

Si aucune des solutions précédentes n’est mobilisable:

  • Paiement échelonné : Il est possible de proposer des facilités de paiement (règlement en 3, 4 ou 5 fois sans frais).
  • Investissement personnel : C’est la solution la plus rapide à mettre en place, car elle ne nécessite aucun dossier administratif de prise en charge.
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À vous de jouer : osez investir sur vous-même. 

Vous l’avez compris : le financement de votre bilan de compétences n’a plus de secret pour vous. Que vous soyez salarié, indépendant ou en recherche d’emploi, il existe toujours une solution adaptée pour vous accompagner vers votre prochaine étape professionnelle.

Ne restez pas seul face à vos doutes. Si vous vous sentez égaré ou en quête de sens, rappelez-vous que vous êtes la personne la plus importante. Entreprendre cette réflexion est déjà une première victoire dont vous pouvez être fier.

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5 clés pour bien choisir

Comment faire en sorte d’aller vers un métier qui me plaît vraiment ? Comment faire le bon choix ? Finalement, quel est le métier fait pour moi

C’est normal de se poser ce genre de questions !! Cela fait peut-être 20 ou 30 ans que vous travaillez dans la même entreprise ou le même domaine. 

Depuis quelque temps, vous avez l’impression d’être moins en cohésion, avec votre travail, peut-être vous sentez-vous insatisfait.e, indécis.e dans certaines situations professionnelles. 

Comme un grain de sable qui a enrayé votre quotidien. 

Rassurez-vous, c’est normal !! Ce n’est pas la crise de la quarantaine ou de la cinquantaine 😉 

C’est simplement une évolution, votre parcours professionnel arrive à une étape charnière, marquant la fin d’un cycle pour amorcer un renouveau. 🙂

Si vous vous sentez perdu professionnellement, cet article est fait pour vous. 

Voici donc 5 clés pour trouver quel métier est fait pour vous.

🗝️ Clé n°1 : Votre histoire est votre force

Nous avons tendance à chercher ailleurs, à l’extérieur pour trouver des solutions, mais le meilleur ou la meilleure expert.e de vous-même, c’est VOUS !

Le développement de vos compétences, vos qualités et de vos manières de fonctionner, vous les avez construits avec le temps. 

L’âge n’est pas une barrière, au contraire c’est un avantage !!👍 

Votre histoire de vie c’est votre boussole pour appréhender votre présent et votre futur. 

En effet, vous avez parcouru différents moments de vie, des instants heureux, teintés de tristesse ou bien encore de bonheur. À chaque épisode, vous avez fait preuve de courage, de détermination, de résilience, de découverte, de lâcher prise et bien d’autres choses. 

Je vous invite donc à faire le point sur ces moments clés qui ont marqué votre vie. Notez-les et écrivez ensuite ce qu’ils vous ont appris ! 

À mesure, vous allez pouvoir constater vos forces, cela vous donne un bon indicateur de ce qui est important pour vous. Et ce qui est essentiel dans votre existence est décisif dans votre travail ! 

Choisir un emploi qui vous correspond, c’est avant tout le sélectionner en fonction de votre vécu, de vos aptitudes et de vos capacités qui en ressortent. 

🗝️ Clé n°2 : Connaître vos valeurs pour savoir quel métier est fait pour moi

Nous avons établi précédemment qu’une exploration approfondie de votre histoire personnelle est cruciale pour mieux vous connaître et définir une orientation professionnelle véritablement alignée sur votre profil.

Dans votre biographie, vous avez mis en place un système de valeurs importantes pour vous. Le meilleur moyen de vous sentir accordé.e dans votre métier est d’être en lien avec elles. 

Vous les avez acquises tout au long de votre vie, en fonction de votre éducation, vos expériences et vos rencontres. Elles sont le reflet de ce que vous considérez comme étant le plus important et le plus désirable dans votre vie. Les valeurs guident vos comportements, vos choix et vos décisions. Elles vous motivent et contribuent à donner du sens à vos actions. 

Selon Schwartz il existe 19 valeurs fondamentales. Je vous invite donc à passer ce test pour connaître les valeurs qui vous sont primordiales. 

Suite à ce questionnaire, je vous invite à examiner vos valeurs fondamentales et à évaluer leur niveau de cohésion avec votre réalité professionnelle.

Si vous constatez que votre activité actuelle n’est pas en phase avec ces valeurs profondes, il est fort probable que ce désalignement soit la source de votre inconfort ou de votre mal-être.

C’est là qu’intervient la deuxième clé : un métier choisi en harmonie avec vos valeurs intrinsèques vous apportera non seulement plus de satisfaction, mais il vous correspondra davantage.

Découvrez mes valeurs

 

🗝️ Clé n°3 : Répondez à vos besoins 

Votre histoire et vos valeurs sont maintenant plus claires. Présentement et pour continuer à tendre vers votre domaine professionnel idéal, il est important de vous pencher sur vos besoins.

Pour mieux comprendre ce qu’est un besoin, vous pouvez consulter cette vidéo.

Le besoin se définit comme la sensation d’un manque qui pousse une personne à désirer quelque chose. Sa satisfaction est indispensable à son bien-être.

Autrement dit : moins vos besoins fondamentaux sont satisfaits, plus votre mal-être est important.

🔎 Je vous conseille à présent de consulter cette liste des besoins (lien) et d’identifier ceux qui ne sont pas satisfaits dans votre travail actuel.

La première chose à faire est de lister ces besoins insatisfaits et de noter à côté comment vous pourriez concrètement les satisfaire. 

Peut-être qu’en comblant ces manques, vous vous rendrez compte que finalement, votre métier vous plaît. A contrario, si cela n’est pas possible, cette insatisfaction peut être une cause supplémentaire de votre mal-être au travail.

Il est essentiel de veiller à combler ces besoins, tant dans votre sphère professionnelle que personnelle, pour vous sentir mieux.

Cette clé n°3 vous permet de comprendre que lors d’un choix de carrière, il s’agira pour vous d’être vigilant à ce que votre futur métier réponde aux besoins qui sont aujourd’hui insatisfaits.

Approfondir mes besoins

🗝️ Clé n°4 : Pensez domaine professionnel plutôt que métier

À présent que vous avez pris en compte votre histoire, vos valeurs et vos besoins, je vais vous demander quelque chose d’un peu inhabituel concernant votre désir de changement.

Pourriez-vous lister ce que vous aimez dans votre travail et uniquement ce qui vous plaît ? 

Pour cela, mettez de côté le contexte actuel et les éléments qui ne vont pas : concentrez-vous sur l’essence de votre métier, ce qui vous a poussé à le choisir. 

Attention : il n’y a ni bonnes ni mauvaises raisons d’avoir choisi ce travail. Surtout, ne vous jugez pas 🙂

➡️ Avez-vous choisi ce domaine parce que le côté relationnel vous plaisait, ou au contraire parce que l’aspect analytique et peu relationnel était important ? 

➡️ Ce métier vous a-t-il attiré.e parce qu’il vous était impossible de rester assis.e dans un bureau, ou parce que vous aviez besoin d’un espace au calme ?

➡️ Est-ce l’environnement extérieur ou intérieur qui vous a le plus attiré.e ? 

➡️ Est-ce le fait de défendre, d’accompagner ou d’aider les autres qui vous a poussé dans cette voie ? Ou bien était-ce la résolution de problèmes, l’analyse ou l’évaluation ? 

Maintenant que la liste des éléments que vous appréciez particulièrement dans votre métier actuel est établie, je vais vous demander de « dézoomer » et de penser plus largement, c’est-à-dire en termes de domaine professionnel

Votre emploi appartient à un grand domaine (par exemple : le social, la culture, la technologie, les sciences, la communication etc…).

C’est là la clé n°4, notez le ou les domaines associés à votre métier actuel : cela pourrait être une piste précieuse vers la profession qui est faite pour vous.

🗝️ Clé n°5 : Vos compétences

Enfin, le dernier axe de cette réflexion et non le moindre concerne vos fameuses compétences.

On peut définir la compétence comme une combinaison de savoirs, savoir-faire et savoir-être, mis en pratique dans un contexte particulier.

Une compétence montre ce que vous savez faire. Lorsque vous faites quelque chose, vous mobilisez simultanément :

  • Des savoirs : les connaissances théoriques que vous avez acquises tout au long de votre parcours.
  • Des savoir-faire : la mise en œuvre de savoirs pratiques (techniques, méthodes, outils).
  • Des savoir-être : les manières de vous adapter à différents contextes en mobilisant les bonnes qualités personnelles au bon moment.

Avec le temps, vos compétences ne nécessitent plus de réflexion : elles sont devenues « naturelles » ou, du moins, une habitude. 

💭 Souvenez-vous de l’apprentissage de la conduite : au début, vous deviez réfléchir à tous vos mouvements ; à présent, tout est instinctif. C’est le même mécanisme pour les compétences que vous utilisez dans votre travail.

La dernière clé pour savoir quel métier est fait pour vous est donc de lister vos compétences en séparant ces trois catégories : savoir, savoir-faire et savoir-être.

En effet, plus vous aurez pris conscience de vos compétences, plus vous saurez lesquelles sont les plus prégnantes chez vous et lesquelles vous pourrez mettre au service d’un autre métier.

À vous de jouer !

Vous l’aurez compris : à la question « Quel métier est fait pour moi ? », il n’y a pas de baguette magique. 🪄 

En effet, il s’agit plutôt d’un cheminement introspectif sur votre histoire personnelle, vos valeurs, vos envies, vos besoins profonds et vos compétences acquises. 

🔎 C’est comme une recherche qui permet de mieux se connaître pour mieux choisir.

N’oubliez pas que vous êtes la personne la plus précieuse. Prendre du temps pour vous et faire le point est essentiel pour votre santé et votre bien-être.

Bravo d’être arrivé.e à la fin de cet article, en espérant que ces exercices puissent vous aider dans votre recherche.

Si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à découvrir mon accompagnement pour un bilan de compétences

Comme le dit l’adage : « Seul, on va plus vite ; ensemble, on va plus loin. »

Au plaisir de cheminer avec vous.🤝

🦋Léa Fantoni 

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